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"Si con dos semanas de vacaciones vuelvo descoordinada, no quiero imaginar tras cuatro meses"
La jugadora tuvo que suspender tres semanas su viaje para firmar en el club Herakles de Bélgica debido a un rebrote de Covid-19 en Amberes. Explica cómo la ha afectado no poder entrenar desde marzo, y habla de la charla que Marcelo Bielsa les dio el año pasado.
Nicolás Labra G.
La seleccionada chilena de hockey césped, Constanza Palma, tenía todo listo para viajar rumbo a Bélgica, donde se va a incorporar al equipo Herakles de la División de Honor. Pero a mediados de la semana pasada las exigencias sanitarias se endurecieron en Amberes debido al aumento de los casos de coronavirus, y su viaje, presupuestado para este lunes 3, se suspendió.
Pese a que el club ya había retomado los entrenamientos hace varias semanas e incluso se había iniciado la pretemporada, las medidas tomadas implican prohibir las especialidades de contacto individual y que los mayores de 18 años no pueden practicar deportes en equipos. Con el nuevo panorama estará tres semanas más en el país y viajará recién el martes 25 de agosto, mientras que la División de Honor se iniciará el sábado 19 de septiembre.
"Estaban entrenando, el fin de semana (25 y 26 de julio) habían comenzado con la pretemporada, pero los casos habían subido. Entre estar encerrada allá en un departamento, prefiero estar acá que al menos puedo salir. Ahora tengo que viajar cuatro semanas antes para hacer la pretemporada y después estar lista para jugar", detalla a hoyxhoy sobre su situación.
¿Cómo se dio la posibilidad de firmar por el Herakles? Anteriormente habías jugado en Bélgica y Alemania.
Esta opción me empezó a salir hace un mes y medio, y por cómo se ve el panorama del hockey nacional a nivel de clubes, queda mucho para volver a jugar. Hablé con los entrenadores y me dijeron que era lo mejor que podía hacer. En Bélgica habían comenzado a entrenar hace varios meses.
¿Saben que acá llevas cuatro meses sin poder entrenar?
Supongo que están enterados de que no he entrenado en cancha, jajá. Me moví un poco en un centro de kinesiología, porque había estado con problemas en la rodilla derecha. Entonces empezamos a mezclar la rehabilitación de la rodilla con un poco de palo y pelota en un espacio de pasto sintético que tienen. Es chico, pero te sirve para volver a tener sensibilidad en las manos.
Me imagino que, tal como dicen los futbolistas, hay un tema al perder la coordinación y el tiempo y distancia.
Sí, piensa que por mucho que te mantengas físicamente, el tema del palo, pelota y coordinación no la hemos trabajado. No hay espacio ni las condiciones para hacerlo. Es súper difícil mantenerse bien así. Cuando me voy de vacaciones dos o tres semanas en el verano y vuelvo a jugar, llego a destiempo en los entrenamientos. Ahora son cuatro meses, y no me imagino cómo voy a volver a la cancha.
El haber perdido el repechaje olímpico el año pasado las dejó fuera del permiso único para entrenar...
Estamos haciendo las gestiones para retomar lo antes posible, pero es súper complicado porque el hockey, al no tener una cancha pública, implica que para entrenar necesitamos que abran algún club privado.
Pero con la cancha para el 2023 (en los Panamericanos) creo que va a ser un antes y un después para el hockey chileno, en el sentido de que nos va a ayudar, por un lado, a masificar el deporte. Y por el otro a tener una cancha en la que podamos entrenar a la hora que queramos y cuando queramos.
'cacho' y bielsa
¿En qué están los trabajos con el seleccionador Sergio Vigil?
Hemos tenido varios tipos de entrenamiento. Por un lado uno físico entre 3 a 4 veces a la semana con la selección. Además hacemos trabajo psicológico una vez a la semana y trabajo más táctico estratégico con los entrenadores. Nuestra meta a corto plazo es el Sudamericano y la idea es ganarlo. Después ya se vendrían las clasificatorias al Mundial, en el que queremos estar ahí cueste lo que cueste.
Leí una nota tuya donde hablas de lo duro que es entrenar con Sergio.
Diego (Amoroso, primer asistente) es el que está siempre en Chile porque 'Cacho' viene cada dos semanas, así que Diego nos saca el jugo. A 'Cacho' le gusta exponer mucho a las jugadoras, por así decirlo. En base a eso termina sacando lo mejor de ti, cueste lo que cueste. Varias terminan llorando en los entrenamientos, pero no porque te trate mal, sino porque te exige, te exige, hasta que logres sacar lo mejor de ti.
¿Tal vez por ahí viene el parecido con Marcelo Bielsa, no?
Sí, entiendo que son súper amigos ellos. Estuvieron hablando ahora hace poco por el título del Leeds United. Tienen un estilo muy parecido y de hecho para el repechaje con Gran Bretaña (caídas 0-3 y 1-2 en noviembre de 2019) fue a vernos a un partido, entró al camarín, nos dio una charla antes. Creo que son bastante parecidos en el sentido de que están locos, como les dicen, pero es porque son muy apasionados por el deporte y por lo que hacen.
¿Cómo fue esa charla de Marcelo Bielsa el año pasado?
Motivacional, pero a su manera. Nos habló del éxito y de qué ve la gente externa como éxito y qué se debería ver como éxito. De que muchas veces la gente está equivocada porque te juzga en base a resultados y no en base a procesos. Lo que él siempre ha dicho.
"La cancha para el 2023 va a ser un antes y un después para el hockey. Ayudará a masificarlo."
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"Si con dos semanas de vacaciones vuelvo descoordinada, no quiero imaginar tras cuatro meses"
La jugadora tuvo que suspender tres semanas su viaje para firmar en el club Herakles de Bélgica debido a un rebrote de Covid-19 en Amberes. Explica cómo la ha afectado no poder entrenar desde marzo, y habla de la charla que Marcelo Bielsa les dio el año pasado.
Nicolás Labra G.
La seleccionada chilena de hockey césped, Constanza Palma, tenía todo listo para viajar rumbo a Bélgica, donde se va a incorporar al equipo Herakles de la División de Honor. Pero a mediados de la semana pasada las exigencias sanitarias se endurecieron en Amberes debido al aumento de los casos de coronavirus, y su viaje, presupuestado para este lunes 3, se suspendió.
Pese a que el club ya había retomado los entrenamientos hace varias semanas e incluso se había iniciado la pretemporada, las medidas tomadas implican prohibir las especialidades de contacto individual y que los mayores de 18 años no pueden practicar deportes en equipos. Con el nuevo panorama estará tres semanas más en el país y viajará recién el martes 25 de agosto, mientras que la División de Honor se iniciará el sábado 19 de septiembre.
"Estaban entrenando, el fin de semana (25 y 26 de julio) habían comenzado con la pretemporada, pero los casos habían subido. Entre estar encerrada allá en un departamento, prefiero estar acá que al menos puedo salir. Ahora tengo que viajar cuatro semanas antes para hacer la pretemporada y después estar lista para jugar", detalla a hoyxhoy sobre su situación.
¿Cómo se dio la posibilidad de firmar por el Herakles? Anteriormente habías jugado en Bélgica y Alemania.
Esta opción me empezó a salir hace un mes y medio, y por cómo se ve el panorama del hockey nacional a nivel de clubes, queda mucho para volver a jugar. Hablé con los entrenadores y me dijeron que era lo mejor que podía hacer. En Bélgica habían comenzado a entrenar hace varios meses.
¿Saben que acá llevas cuatro meses sin poder entrenar?
Supongo que están enterados de que no he entrenado en cancha, jajá. Me moví un poco en un centro de kinesiología, porque había estado con problemas en la rodilla derecha. Entonces empezamos a mezclar la rehabilitación de la rodilla con un poco de palo y pelota en un espacio de pasto sintético que tienen. Es chico, pero te sirve para volver a tener sensibilidad en las manos.
Me imagino que, tal como dicen los futbolistas, hay un tema al perder la coordinación y el tiempo y distancia.
Sí, piensa que por mucho que te mantengas físicamente, el tema del palo, pelota y coordinación no la hemos trabajado. No hay espacio ni las condiciones para hacerlo. Es súper difícil mantenerse bien así. Cuando me voy de vacaciones dos o tres semanas en el verano y vuelvo a jugar, llego a destiempo en los entrenamientos. Ahora son cuatro meses, y no me imagino cómo voy a volver a la cancha.
El haber perdido el repechaje olímpico el año pasado las dejó fuera del permiso único para entrenar...
Estamos haciendo las gestiones para retomar lo antes posible, pero es súper complicado porque el hockey, al no tener una cancha pública, implica que para entrenar necesitamos que abran algún club privado.
Pero con la cancha para el 2023 (en los Panamericanos) creo que va a ser un antes y un después para el hockey chileno, en el sentido de que nos va a ayudar, por un lado, a masificar el deporte. Y por el otro a tener una cancha en la que podamos entrenar a la hora que queramos y cuando queramos.
'cacho' y bielsa
¿En qué están los trabajos con el seleccionador Sergio Vigil?
Hemos tenido varios tipos de entrenamiento. Por un lado uno físico entre 3 a 4 veces a la semana con la selección. Además hacemos trabajo psicológico una vez a la semana y trabajo más táctico estratégico con los entrenadores. Nuestra meta a corto plazo es el Sudamericano y la idea es ganarlo. Después ya se vendrían las clasificatorias al Mundial, en el que queremos estar ahí cueste lo que cueste.
Leí una nota tuya donde hablas de lo duro que es entrenar con Sergio.
Diego (Amoroso, primer asistente) es el que está siempre en Chile porque 'Cacho' viene cada dos semanas, así que Diego nos saca el jugo. A 'Cacho' le gusta exponer mucho a las jugadoras, por así decirlo. En base a eso termina sacando lo mejor de ti, cueste lo que cueste. Varias terminan llorando en los entrenamientos, pero no porque te trate mal, sino porque te exige, te exige, hasta que logres sacar lo mejor de ti.
¿Tal vez por ahí viene el parecido con Marcelo Bielsa, no?
Sí, entiendo que son súper amigos ellos. Estuvieron hablando ahora hace poco por el título del Leeds United. Tienen un estilo muy parecido y de hecho para el repechaje con Gran Bretaña (caídas 0-3 y 1-2 en noviembre de 2019) fue a vernos a un partido, entró al camarín, nos dio una charla antes. Creo que son bastante parecidos en el sentido de que están locos, como les dicen, pero es porque son muy apasionados por el deporte y por lo que hacen.
¿Cómo fue esa charla de Marcelo Bielsa el año pasado?
Motivacional, pero a su manera. Nos habló del éxito y de qué ve la gente externa como éxito y qué se debería ver como éxito. De que muchas veces la gente está equivocada porque te juzga en base a resultados y no en base a procesos. Lo que él siempre ha dicho.
"La cancha para el 2023 va a ser un antes y un después para el hockey. Ayudará a masificarlo."
