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Aprendiendo a negociar con la pareja
Rodrigo Jarpa/ @rodrigojarpa
Magíster en Psicología Clínica y doctor en Sexualidad Humana
¿Negociar? Me cuesta no asociar el concepto a dos personas con traje y corbata, transando en pro de su bienestar individual. Si bien es bastante rentable el aprender a negociar con la pareja, hay diferencias respecto a la imagen anterior: en la pareja los dos son del mismo equipo y si pierde uno pierden los dos (aunque lamentablemente a muchos se les olvide en el camino). Negociar tiene relación con llegar a un acuerdo o solución que sea satisfactorio para las dos partes.
Algunos de los temas conflictivos más recurrentes entre las parejas son: el sexo, el dinero, la crianza de los hijos, rutinas, la relación con los padres/suegros de cada uno, los roles, manejo del tiempo libre, el poder, relación con los amigos, celos, infidelidades, la tapa del baño y su correcta disposición en el espacio, presión correcta sobre el envase de la pasta de dientes, etc. Considerando que la lista es larga, es importante aprender a negociar y llegar a acuerdos.
Algunas sugerencias y recomendaciones son: tener en claro que no existe una sola forma en que las cosas son o deberían ser. Hay cosas que a mí me pueden gustar de cierta forma, puedo tener preferencias, incluso puedo creer que es la forma obvia, lógica o de sentido común, pero eso siempre es desde nuestra mirada y el otro puede tener una visión distinta e igualmente válida. Hay que buscar un tiempo y espacio adecuado para negociar, idealmente cuando no sean interrumpidos y donde puedan estar mirándose a la cara. Hay que evitar hacerlo en el auto, en la cama antes de dormir, en el supermercado o bajo los efectos de sustancias.
Es necesario explicar y ser muy claro en cómo a mí me gustaría que fueran las cosas; no esperar que el otro sea adivino, clarividente o telépata; reemplazar la exigencia por como yo me siento y cómo a mí me gustaría que fueran las cosas, no como las cosas deben ser; no involucrar a terceros y nunca, pero nunca que esos terceros incluyan a tu madre: por ejemplo, "mi mamá siempre me dijo que tu... y me encuentra toda la razón… y según mi mamá tu deberías…".
"Es necesario explicar y ser muy claro en cómo a mi me gustaría que fueran las cosas; no esperar que el otro sea adivino
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La nueva actualización de WhatsApp entregaría más seguridad a los mensajes, al menos en iPhone por ahora. En las opciones de privacidad, luego ajustes de cuenta, se puede elegir que la aplicación no se abra a menos que se utilice la huella dactilar (Touch ID) o el rostro (Face ID). Esto último desde el iPhoneX en adelante o los móviles que tienen algún tipo de reconocimiento biométrico, desde el 5S en adelante.
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Neurólogos de la Universidad de Columbia han desarrollado un sistema que permite traducir el pensamiento en palabras. La tecnología está basada en sintetizadores de voz y en la inteligencia artificial. Vocoder es un algoritmo informático que puede sintetizar el habla después de ser entrenado para escuchar conversaciones humanas. Además los neurocientíficos le enseñaron a interpretar la actividad cerebral de una persona.